Intervallfasten Wirkung


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On 10.09.2021
Last modified:10.09.2021

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Intervallfasten liegt im Trend – nicht nur bei Menschen, die ein paar Extrapfunde loswerden wollen. Laut Studien hat das zeitweilige Fasten. Beim klassischen Heilfasten wird mehrere Tage auf Nahrung verzichtet. Beim intermittierenden Fasten reicht es, regelmäßige Essenspausen einzulegen. Intervallfasten oder «Intermittent Fasting» ist eine Fastenform, der eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Stoffwechsel zugeschrieben.

Intervallfasten Wirkung

Intervallfasten - Gewinn durch Verzicht

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Intervallfasten Wirkung Was sind Vorteile des intermittierenden Fastens? Video

Wie lange fasten, um die Autophagie zu aktivieren? Ab wie vielen Stunden beginnt die Autophagie?

Intervallfasten Wirkung - Vier Wochen Intervallfasten: Das sind die Ergebnisse

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